Обзор кроссовок
Назад

Кроссовки для бега по асфальту

Опубликовано: 24.12.2019
Время на чтение: 6 мин
0
41

Наличие правильной пары кроссовок может иметь решающее значение в вашей тренировке, и вам не нужно тратить на них сумасшедшие суммы денег. Кроссовки могут стать очень дорогими, но вы должны рассматривать это как инвестиции в свое здоровье.

Характеристики городского кроссовка

Вы хотите сопоставить свою покупку кроссовок с видом деятельности, которую вы планируете делать. Вам не нужно иметь разные пары кроссовок для каждого вида деятельности, который вы делаете. Мне лично принадлежат две пары, одна пара предназначена только для бега, и одна пара для кросс-тренинга (подробнее об этом ниже). Есть несколько советов о том, что искать в кроссовках на основе различных видов упражнений. Просто помните, что ноги у всех немного разные, поэтому вам, возможно, придется сделать несколько проб и ошибок, прежде чем вы найдете идеальную обувь для себя.

Пешие прогулки

Если вы часто ходите для поддержки нормального уровня физических упражнений, то вам стоит поискать кроссовки, которые слегка амортизированы и гибки, но поддерживают и надежно удерживают ваши ноги на месте. У большинства людей нет пары кроссовок, предназначенных только для прогулок, поэтому нельзя рекомендовать какие-либо определённые бренды.

Бег

Если вы обычный бегун, настоятельно рекомендуется вам приобрести кроссовки, которые предназначены только для бега. Как всегда, ваши потребности в ногах будут различаться в зависимости от типа вашей ступни, но вы действительно хотите, чтобы беговые кроссовки были и дышащими, и устойчивыми.

Очень важна амортизация в нижней части беговых кроссовок, но больше устойчивости вверху, чтобы ноги не выкатывались или не заваливались слишком сильно. Травмы при беге из-за плохих кроссовок, к сожалению, частые. Кроссовки Mizuno для бега удобные, доступные и красивые. Они дают правильный баланс амортизации и стабильности.

Амортизация

Больше - не всегда лучше. Слишком амортизированные кроссовки превратятся в батут, на котором не то, что бегать, стоять тяжело. Перед покупкой пары их нужно протестировать в ходьбе, легком беге, прыжках.

Износостойкая подошва с неярко выраженным протектором

Во всех разных направлениях движения ваших ног, вы хотите защитить их от травм с помощью устойчивой обуви. Для кросс-тренинга подойдёт кроссовки New Balance. Они идеально подходят для занятий фитнесом, недорогие, долго служат. Это не единственный вариант, а лишь самый популярный.

Многие люди спрашивают, нужно ли им покупать специальные кроссовки. Вы можете купить обычные кроссовки и эффект будет таким же. Однако, если вы планируете много ходить и тренироваться часто и регулярно, тогда рекомендуется купить пару велосипедных ботинок, которые крепятся на липучки. Эта специальная обувь может быть дорогой, хотя, как я уже сказал, покупайте ее только в том случае, если вы действительно собираетесь ее использовать.

Низкая торсионная жесткость на скручивание

  • Хотя пара кроссовок может выглядеть так, как будто они в отличной форме, через некоторое время они начинают терять свою привлекательность. Амортизация частично решает проблему, так как ноги чувствуют себя более устойчиво, и прогулки снова кажутся легкими и воздушными. Среднестатистический житель мегаполиса носит повседневные кроссовки 4-5 раз в неделю, а спортивные 1-2 раза в неделю.
  • Жесткость кроссовка будет прямо влиять на ощущения ноги при беге. Если он плотный, то не миновать мозолей и травм, а если мягкий - нога будет уставать быстрее и будет ощущение балласта. Золотую середину найти сложно: нужно обращать внимание на вес, рост, длину рычага, форму стопы. Хорошая жёсткость - это когда нога комфортно чувствует себя в равновесии и не нарушает анатомическое положение стопы. При ходьбе это самое равновесие не должно смещаться.
  • Если человек опирается на внешнюю часть стопы (как это и задумано), то он должен обратить внимание на скос подошвы. Так, получится подобрать себе идеальную пару под угол наклона стопы и её форму. Напомним, что универсальной модели нет.

Лучшие мужские кроссовки для улицы

ТОП для настоящих спортсменов:

Columbia Firecamp Mesh II

Кроссовки Columbia Firecamp Mesh II

Особенности:

  • один покупатель сравнил ношение обуви с «закутыванием ноги в облако».
  • пользователь Columbia Firecamp Mesh II подходит как для ходьбы, так и для бега.
  • Columbia Firecamp Mesh II настоятельно рекомендуется для любого бегуна, у которого проблемы с коленом.
  • спортсмены хвалят Columbia Firecamp Mesh II за то, что они является самой удобной повседневной парой кроссовок, которую он использовал. Другой владелец сказал, что это дало лучшую поддержку лодыжки среди других нейтральных кроссовок.
  • по словам критиков, обувь стала более мягкой и гибкой по сравнению с предыдущими версиями.
  • у Columbia Firecamp Mesh II приятная подушка, которая обеспечивала отличный контакт с достаточным отскоком.
  • несколько владельцев похвалили обувь за ее вместительные интерьеры.
  • ряд пользователей прокомментировал, что минимальный вес обуви обеспечивает легкий и комфортный бег.

 

 

 

Salomon XA Pro 3D GTX

Плюсы:

  • Адекватная амортизация межподошвы предотвращала боль в ногах и жесткость мышц.
  • Для ряда тестеров эта обувь выглядела круто и современно.
  • Водонепроницаемый механизм, который присутствует в этой обуви, получил признание, потому что бегуны почувствовали, что он надёжно защищает их ноги от воды.
  • Множество тестировщиков отметили, что схемы размеров этой обуви могли соответствовать их предпочтениям.
  • Долговечность Salomon XA Pro 3D GTX хвалили многие тестеры; они писали, что обувь служила долго, даже когда часто использовалась на трассах.
  • профи бегуны могли использовать этот кроссовок в течение зимнего сезона, и они сообщили, что он оставался в рабочем состоянии, даже когда тащился по заснеженной поверхности.
  • Система шнуровки завоевала толпы поклонников; Бегуны отметили, что их было легко шнуровать и развязывать.
  • Многие потребители чувствовали, что верх кроссовок обволакивает ноги плотно, как медицинская перчатка.

Mizuno Wave Mujin 4

Плюсы:

  • Некоторые восхищались легким дизайном Wave Mujin 4.
  • Отдельные счастливые обладатели сказали, что обувь предлагает плавную езду.
  • По мнению некоторых пользователей, обувь хороша не только для бега, но и для занятий в тренажерном зале и тренировок в помещении.
  • Несколько пользователей хвалили симпатичный дизайн обуви.
  • Пара покупателей упомянула, что носок шире, чем ожидалось.

Asics Gel Nimbus 20

Плюсы:

  • Парочке покупателей понравился стильный дизайн обуви и цветовые варианты.
  • Большинство пользователей восхищались общей структурой Asics Gel Nimbus 20, потому что они прочные.
  • Этот кроссовок предлагает хорошую поддержку пятки.
  • Несколько пользователей отметили, что амортизация Nimbus 20 выглядит легче по сравнению с его предшественником.
  • Asics Gel Nimbus 20 имеет дышащий верх – так говорится в некоторых комментариях.

Лучшие женские кроссовки для улицы

В них тренируются чемпионы:

Adidas Ultra Boost Uncaged

Плюсы:

  • Несколько бегунов заявили, что они довольны легкостью обуви.
  • обувь была достаточно удобной даже для длительных прогулок.
  • Многие клиенты отметили, что обувь идеально подошла.
  • Многие пользователи считают Adidas Ultra Boost Uncaged удобной парой.
  • По словам профи, Adidas Ultra Boost Uncaged одни из самых стильных беговых кроссовок в настоящее время на рынке.

Asics Gel Kayano 25

Плюсы:

  • Несколько бегунов нашли подошву прочной, но гибкой.
  • Многие покупатели были рады, что доступные нейтральные цвета легко сочетались с нарядами.
  • По словам бегунов, середина подошвы обеспечивала достаточную амортизацию и поддержку под ногами.
  • Обувь отлично зарекомендовала себя в течение всего дня, а также при ходьбе и некоторых легких упражнениях, которые испытал пользователь.
  • Размеры идеально совпадают.
  • Верхняя часть сетки хорошо чувствуется на ноге во время бега в теплую погоду.

Mizuno Wave Rider 22

Плюсы:

  • Несколько пользователей сообщают, что Wave Rider 22 обеспечивает надежную и точную посадку, которая полностью соответствует их ожиданиям.
  • Некоторые тестеры сообщают, что обувь способствует естественным движениям и позволяет комфортно бегать и ходить.
  • модернизированная верхняя часть Mizuno Wave Rider 22 по достоинству оценена многими покупателями, они назвали комфортной и дышащей.
  • Язычок остается на месте, несмотря на то, что он является отдельной деталью, которая не связана со структурой кроссовка.
  • многие пользователи согласны с тем, что Wave Rider 22 является легким.
  • монолитный блок обуви обеспечивает достаточную амортизацию и поддержку, говорит один из рецензентов. Другой заявил, что кроссовок предлагает именно тот уровень твердости, который не дает обуви слишком "размякнуть".
  • По мнению нескольких обозревателей, межподошва «ощущается как облако».

Salomon Speedcross Vario W

Плюсы:

  • Система шнуровки завоевала толпы поклонников; Бегуны отметили, что их было легко шнуровать и развязывать.
  • Многие потребители чувствовали, что верх кроссовок обволакивает ноги плотно, как медицинская перчатка.
  • Долговечность Speedcross Vario W хвалили многие тестеры; они писали, что обувь служила долго, даже когда часто использовалась на трассах.
  • профи бегуны могли использовать этот кроссовок в течение зимнего сезона, и они сообщили, что он оставался в рабочем состоянии, даже когда тащился по заснеженной поверхности.
  • Система амортизации была надежной, по словам тех, кто ее опробовал на полную.
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.